Sport Santé

Le Sport santé, un programme sportif et santé sur mesure

Depuis 2024, l’Aviron Tours Métropole s’engage dans le Sport Santé, un programme sportif et santé sur mesure. Il s’adresse à des personnes de tous âges, en perte d’autonomie, éloignées d’une pratique physique, ou à des personnes atteintes de maladies métaboliques, cardiovasculaires, ou encore à des personnes atteintes de cancers et/ou en rémission. Ce programme se déroule en 2 phases sportives sur l’année. 

L’aviron est un sport bénéfique pour la santé : 

  • Sur le plan physique, la pratique de l’aviron en salle : limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux, mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc), stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher, améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaires et énergétiques, améliore la psychomotricité (équilibre, coordination, synchronisation, orientation). 
  • Sur le plan psychologique, la pratique en club permet de rompre l’isolement par une pratique collective, de lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels, de retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée. 

L’Aviron Tours Métropole s’engage à solliciter les acteurs institutionnels pour réduire au maximum le coût des événements organisés à la fin de chacune des périodes sportives. 

L’activité est encadrée par notre coach sportif spécialement formé et diplômé pour cette discipline. Le programme peut être construit avec le corps médical. 

Le nombre de places est limité afin de proposer une qualité d’encadrement maximum à nos adhérents et adhérentes. La séance hebdomadaire a lieu le jeudi de 17h à 19h.

Une prescription médicale est nécessaire à l’inscription Sport Santé. La mention en compétition doit être également mentionnée sur le certificat médical pour participer aux manifestations proposées par le club dans cette section.

Un coach certifié

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